Tin tức

😮 Loại trái cây được bác sĩ tim mạch khuyên nên ăn mỗi ngày – không chỉ ngon mà còn cực kỳ tốt cho tim! 🥑💓

23/10/2025
Bạn có biết rằng có một loại trái cây vừa béo ngậy, vừa giúp hạ cholesterol, ổn định huyết áp, và giảm nguy cơ bệnh tim mạch? 😍 Nghe tưởng khó tin, nhưng đó chính là “siêu thực phẩm xanh” mà ...

🚭 Cai thuốc ở tuổi trung niên – “cứu” não bộ khỏi nguy cơ mất trí nhớ! 🧠💪

17/10/2025
Theo một nghiên cứu mới theo dõi sức khỏe não bộ của hơn 9.400 người từ 40 tuổi trở lên tại 12 quốc gia, những người ngừng hút thuốc ở tuổi trung niên có thể giảm nguy cơ mất trí ...

🧠 5 Loại Thực Phẩm Khiến Bạn Mệt Mỏi Và Căng Thẳng – Cảnh Báo Từ Chuyên Gia Harvard

14/10/2025
Một chuyên gia dinh dưỡng và não bộ tại Đại học Harvard chia sẻ 5 loại thực phẩm quen thuộc có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, mất tập trung và căng thẳng hơn mỗi ngày. Cùng Doctor4U tìm ...

icons8-exercise-96 chat-active-icon