Đặt báo thức dậy sớm để có một sự chuẩn bị tốt nhất.

Quên đi những thói quen trong dịp Tết: Thức khuya, dậy muộn, ăn uống không đúng giờ, ăn chơi thả ga,…

Bạn nên ngủ sớm, dậy sớm, tập thể dục, ăn sáng và chuẩn bị tâm lý sẵn sàng đến nơi làm việc.

Tạo một tâm lý hào hứng và phấn khởi nhất là cho ngày làm việc đầu tiên sau Tết.

Lên danh sách những việc thú vị cho ngày trở lại: Thay vì bắt đầu một ngày làm việc đầy chán nản với một mớ công việc cũ tồn đọng trước tết cần giải quyết, hãy lên danh sách những việc làm thú vị cho ngày trở lại: gặp và trò chuyện với đồng nghiệp, rủ đồng nghiệp du xuân, …

Đặt mục tiêu và lên kế hoạch khởi động một năm mới đầy hứng khởi: Tất cả những mục tiêu, dự định và kế hoạch đó sẽ tạo ra niềm cảm hứng và là động lực cho bạn hoàn thành tốt công việc.

Hãy sắp xếp lại cuộc sống để bạn chủ động đón nhận những điều tốt đẹp nhé! Và đừng quên: có sức khoẻ là sẽ có tất cả, dù bận rộn đến thế nào thì hãy nhớ quan tâm tới sức khoẻ của mình bạn nhé.

𝓗𝓪𝓹𝓹𝔂 𝓝𝓮𝔀 𝓨𝓮𝓪𝓻

Hãy giữ sức khoẻ và yên tâm vì DOCTOR4U vẫn luôn đồng hành cùng bạn.

—————

Phòng khám Bác Sỹ Gia Đình Doctor4U

Tầng 2, Tòa Imperial Suites, 71 Vạn Phúc, Ba Đình, Hà Nội

Hotline: 𝟎𝟐𝟒 𝟑𝟐 𝟐𝟏𝟐 𝟐𝟏𝟐 | 𝟎𝟗𝟑 𝟔𝟓𝟔 𝟏𝟐𝟏𝟐

Tải app Doctor4U miễn phí:

Google Play: http://bit.ly/Doctor4U-GG-Play

App Store: http://bit.ly/Doctor4U

#Doctor4U #doctor #Bacsybenban #Telemedicine